LIPUTAN6.com, Jakarta – Gangguan mental tidak sepele ketika ziarah berlalu. Madina Haji Haji Health Clinic (KKHI) Data adalah gelombang pertama dari reaksi dan penyesuaian stres akut adalah salah satu peziarah yang paling banyak diperiksa dari saat ini pada awal Mei 2025.
Meskipun penyakit fisik seperti jantung, hipertensi dan diabetes, mereka terus mendominasi, tetapi masalah kejiwaan menyebabkan perhatian serius di area kerja Madina (Docker). Terutama pada orang tua (orang tua) dan mereka yang rentan secara psikologis.
Menurut Dr. Kusufia Mirantri, Sp.KJ, seorang ahli psikiatris di Kkhi Medina, banyak faktor yang menyebabkan gangguan mental pada tahun 2025.
“Tekanan fisik, perubahan tajam di lingkungan, kelelahan dan pemisahan keluarga dapat menjadi pemicu stres yang signifikan,” kata Dr. Upi, julukannya.
Berikut adalah 5 peziarah untuk mendeteksi gangguan mental dan langkah pemrosesan awal.
Berhati -hatilah jika komunitas yang biasanya ceria dan aktif, tiba -tiba mudah tersinggung, biasanya tertekan atau benar -benar meninggalkan lingkungan.
“Jika Anda biasanya ingin berkomunikasi, dan kemudian Anda tiba -tiba berinteraksi dengan tenang dan enggan, ini adalah tanda -tanda awal yang membutuhkan perhatian,” kata UPI, dikutip dari negara yang sehat, pada hari Jumat, 15 Mei 2025.
Perubahan ini dapat menunjukkan gangguan korektif yang membutuhkan perawatan.
Gangguan tidur, seperti insomnia, sering bangun di malam hari, atau tidak merasa segar setelah tidur, tanda stres mental.
Kekurangan tidur dapat memperburuk keadaan emosi dan kekuatan mental koleksi. Jika Anda meninggalkannya tanpa kendali, ini dapat menyebabkan gangguan fisik lainnya, seperti kelelahan kronis dan pengurangan ketekunan.
Merasa kecemasan di tempat baru adalah hal yang alami, tetapi jika kecemasan yang berlebihan takut pada ruangan atau panik, jika itu membutuhkan perhatian khusus di antara kerumunan.
“Ada peziarah yang takut pergi ke masjid, bahkan jika mereka menemani mereka. Ketakutan ini bisa berasal dari tekanan psikologis yang belum diterapkan,” kata Dr. Upi.
Beberapa penggemar menunjukkan tanda -tanda gangguan. Mereka bisa malu di mana, mereka bisa melupakan waktu doa tanpa mengenali kelompok itu.
Gangguan ini sering ditemukan pada orang tua atau dalam kondisi ringan dengan demensia yang belum pernah ditemukan sebelumnya.
Misalnya, perubahan cepat dalam suasana hati yang tiba -tiba berteriak tanpa alasan atau kejahatan dari hal -hal kecil bisa menjadi tanda gangguan mental.
“Perubahan suasana hati yang ekstrem sering disalahpahami sebagai kelelahan normal. Bahkan jika ini bisa menjadi tanda stres yang parah,” kata Dr. Upi.
Jika Anda melihat gejala -gejala di atas antara rekannya -jangan diagnosa segera. Di bawah ini adalah langkah pertama yang dapat diambil: mendekati empati: menunjukkan perawatan, bukan menilai. Dengarkan keluhan peziarah dan bantu mereka beradaptasi. Bantu acara harian Anda: Misalnya, untuk membantu mereka di kamar mandi atau menjadi lift. Sedikit bantuan bisa sangat signifikan. Laporkan kepada karyawan: segera laporkan kondisi peziarah kepada pemimpin kelompok atau petugas kesehatan kepada pemimpin haji (TKHK) sehingga kelas medis tambahan dapat diadakan.
“Jangan ragu untuk memberi tahu Anda.