Tubuhmu Berikan Sinyal, Ini 5 Tanda Kamu Kekurangan Protein

LIPANAN6CO, protein – protein adalah salah satu nutrisi terpenting yang berkontribusi pada berbagai tubuh, dari produksi otot, kulit, hormon. Meski begitu, tidak semua orang yang menerima persetujuan protein yang benar, yang dapat mempengaruhi kesehatan.

Tubuh Anda bisa memberikan tanda seperti kulit putih yang hilang. Jadi, pelajari sebagian tubuh tubuh dan penurunan protein, di mana Anda harus mengenali sisi baiknya, Selasa (2/18/2025). 1. Masalah kulit, kuku dan rambut

Protein adalah bagian utama dari kulit dengan campuran rambut. Jika tubuh tidak memiliki protein, Anda dapat melihat bahwa kulit menjadi kering atau lemah dan rambut lemah.

Kuku dapat diterjemahkan, sebagai garis yang tertunda atau dalam, yang menunjukkan bahwa tubuh memiliki persetujuan formal protein. 2. Perubahan Changel

Protein menawarkan asam amino yang perlu membuat neurisr yang menghubungkan sel -sel otak. Tidak adanya protein dapat mengganggu produksi teman, membuat cuaca berubah. Misalnya, jumlah dopamin dan serotinin mungkin terasa tertekan atau marah. 3. Anageal (Edema)

Pembengkakan atau pembengkakan dan sinyal protein yang terkenal. Bagian -bagian tubuh yang bengkak sangat bengkak, membelai, kaki, kaki dan tangan mereka.

Ini dapat terjadi dalam protein rendah, protein, yang berkontribusi pada penyimpanan dalam sel darah. Ketika tubuh memiliki album, minuman dapat menumpuk dalam kelompok tubuh, dan menghasilkan.

 

Jika pengaturan protein Anda terbatas, tubuh meningkatkan minat untuk menjawab kesalahan ini. Ini sering membuat Anda memilih lebih banyak makanan dalam makanan dan minyak lemak yang tidak cukup.

Akibatnya, Anda bisa makan lebih banyak energi daripada yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan. 5. kelemahan dan menurunkan berat badan

Protein sangat penting untuk memiliki banyak otot. Tidak adanya protein dapat menyebabkan jaringan yang mempengaruhi tubuh tubuh, keseimbangan dan metabolisme.

Selain itu, kurangnya protein akan menyelesaikan penurunan darah, yang sulit untuk mendistribusikan udara di seluruh tubuh, yang membuat Anda merasa lelah.

 

Protein, terutama kolagen, adalah bagian yang sangat penting. Penataan protein dapat menghasilkan fragmen dan meningkatkan risiko tumor. Jika tubuh tidak memiliki protein, tulang Anda harus mudah rusak.

 

Kurangnya protein dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, seperti protein, sistem kekebalan tubuh. Dalam posisi protein terendah, tubuh Anda bisa terlalu emosional secara emosional, seperti antibiotik, seperti antibiotik.

 

Protein juga membantu obat. Tidak adanya protein dapat mengurangi pemulihan luka, karena tubuh menderita antibodi dengan silinder yang valid. Ini berarti luka, bayi atau cedera bisa memakan waktu lama untuk dilakukan.

gbk99 gbk99