vitamin

Ini Alasan Kenapa Kopi Tak Boleh Diminum Bersamaan dengan Multivitamin

by

LIPUTON 6.com, Jakarta – Banyak orang minum kopi pagi -pagi sekali. Demikian pula, konsumsi multivitamin digunakan untuk mempertahankan daya tahan. Tetapi tahukah Anda bahwa minum kopi, bersama dengan vitamin, benar -benar dapat mengurangi penyerapan nutrisi? Spesialis dalam Farmakologi Klinis, Fakultas Kedokteran IPB University School of Medicine. “Kopi adalah minuman anggur yang merangsang sistem saraf pusat … Read more

Menyehatkan dan Awet Kenyang Saat Puasa, Ini Buah-buahan Terbaik untuk Dikonsumsi Saat Sahur

by

LIPUTAN6.com, Jakarta – Pilihan menu makanan yang tepat sangat penting untuk bertahan dalam daya tahan dan kesehatan tubuh selama puasa. Selain makanan pokok, lauk dan sayuran, buah -buahan juga memainkan peran penting karena mereka kaya akan vitamin, mineral, dan serat.  Pertanyaan yang sering muncul adalah: Siapa yang paling cocok untuk buah -buahan? Jawabannya beragam sesuai … Read more

gbk99 gbk99