Ngantuk Setelah Makan Siang? Ini 4 Trik Simpel untuk Mengatasinya
LIPUTAN6.com, orang -orang Jakarta merasa setelah makan siang. Kondisi ini biasanya terjadi pada pukul 2 malam Menurut ahli gizi Parrichin Harpeet, fenomena ini tidur setelah makan siang terjadi karena ada perubahan kadar gula yang tiba -tiba dalam efek darah memasuki tubuh. “Makanan yang kaya akan pati atau gula akan meningkatkan insulin untuk memecahkan jumlah gula … Read more