Menu Sahur

50 Ide Menu Sahur yang Simpel dan Mengenyangkan, Tanpa Repot

by

LIPUTAN6.com Datang ke Jakarton Ramadan! Persiapan menu yang sehat, manis, dan berbeda bersiap selama 30 hari. Ada banyak menu praktis dan nutrisi yang dimaksudkan di siang hari. Daftar menu menggabungkan banyak sumber dan ide, termasuk menggabungkan karbohidrat, protein, dan sayuran. Ingatlah bahwa ini hanya inspirasi, Anda dapat mengkonfigurasi setiap kepahitan dan kebutuhan masing -masing masing … Read more

Kiat Sahur agar Anak Kuat Puasa Seharian, Salah Satunya Ada Karbohidrat Kompleks

by

LIPUTAN6.COM, spesialis yang berspesialisasi dalam Jakarta Endokrinology Harjoedi Adji Tjahjono membagikan saran Sahur sehingga anak -anak kuat dalam puasa sepanjang hari. Menurutnya, saat fajar, orang tua dapat menyajikan makanan dalam bentuk karbohidrat kompleks. “Apa menu yang tepat untuk anak -anak? Ya, karbohidrat kompleks, karena karbohidrat kompleks akan dipecah untuk sementara waktu, begitu lama (memberikan energi … Read more

gbk99 gbk99