kesehatan otak

10 Kebiasaan Sehari-Hari yang Bisa Merusak Otak, Segera Hentikan

by

LIPUTAN6.com, Jakarta – Simpan tubuh yang sehat adalah penting untuk semuanya dan dapat membahayakan otak kita. Meskipun seringkali sulit untuk diubah, kebiasaan buruk, kebiasaan buruk yang kita lakukan, kebiasaan buruk, kebiasaan buruk bagi pikiran dan kesejahteraan fisik kita. Studi dari Lips Health, Aldvard Hungry, Sorotan, Deteksi dan Perkembangan dapat dikurangi dan mengurangi keterampilan kognitif. Brain, … Read more

Jalan Kaki Setiap Pagi Baik untuk Otot dan Otak

by

Republika.co.id, Jakarta – Perlahan berolahraga seperti berjalan setiap pagi dapat memperkuat otot. Berjalan seolah -olah bermanfaat bagi kesehatan otak, menurut para ahli pelatihan. “Berjalan memperkuat otot kita karena otot kita berkontraksi dengan cara yang meningkatkan kekuatan otot,” kata dokter. Antonius Andy Cornywan, SPKO dari Rumah Sakit Pondok-Bintaro di Jakarta pada hari Jumat (1/17/2025). Orang dengan … Read more

gbk99 gbk99