Mau Lari Jauh? Wajib Tahu Kesalahan yang Kerap Dilakukan Pelari Pemula
RAPULICA.COD, Jakarta – Pelatih kebugaran Jensen Oningco mengatakan bahwa ketika mereka mulai mencoba olahraga, seringkali kesalahan untuk orang -orang awal adalah ambisi tekanan sosial. Tekanan dalam pertanyaan adalah undangan untuk berpartisipasi dalam kompetisi atau maraton pertahanan panjang, sementara itu tidak siap untuk diikuti secara fisik. Namun, karena tekanan di lingkungan sosial, orang -orang mula -mula … Read more