Kiat Sahur agar Anak Kuat Puasa Seharian, Salah Satunya Ada Karbohidrat Kompleks
LIPUTAN6.COM, spesialis yang berspesialisasi dalam Jakarta Endokrinology Harjoedi Adji Tjahjono membagikan saran Sahur sehingga anak -anak kuat dalam puasa sepanjang hari. Menurutnya, saat fajar, orang tua dapat menyajikan makanan dalam bentuk karbohidrat kompleks. “Apa menu yang tepat untuk anak -anak? Ya, karbohidrat kompleks, karena karbohidrat kompleks akan dipecah untuk sementara waktu, begitu lama (memberikan energi … Read more