Coverage6.com, London – Untuk orang yang memiliki penggemar yogurt, ada kabar baik. Wanita yang ingin makan sekitar lima atau lebih yogurt per minggu dapat mengurangi risiko tekanan tekanan darah.
Pengurangan potensi tekanan darah tinggi dapat sekitar 30 persen dibandingkan dengan mereka yang tidak hanya yogurt per bulan. Jika manfaat yang Anda inginkan lebih baik, tambahkan hasilnya.
Tetapi ingat bahwa makan yogurt tidak hanya berarti memastikan tekanan darah tinggi. Anda harus seimbang dengan asupan sehat lainnya.
“Makanan tidak terlalu besar. Tapi yogurt bisa diet dalam diet sehat untuk mengurangi risiko tekanan darah pada wanita di depan,” satu konsep Justin Buendia, “Minggu (6/3/2016).
Kesimpulan ini ditemukan setelah studi terhadap 240.000 wanita berusia 25-55 tahun. Studi Kedua 51.000 profesional kesehatan kemudian berusia 40-75 tahun.
Keuntungan tekanan darah normal tidak dapat dijelaskan. Ini diprediksi bahwa terjadinya yogurt membantu kolesterol bawah. Sebagaimana dipahami, kolesterol tinggi kolesterol dapat menjalani pembuluh darah yang menyebabkan tekanan darah tinggi.