Lipotan6. Dalam seri yang telah mengangkat kisah cinta ini selama satu dekade, Park Hae Joon memainkan karakter Gwan-Sik di usia tua.
Transformasi fisiknya yang drastis telah menarik perhatian penonton ketika hidup memberi Anda jeruk keprok, tetapi juga telah memulai kekhawatiran tentang metode yang digunakan. Hae Joon Park mengalami diet tebal untuk karakter yang sakit, Gwan-Sik
Untuk mengeksplorasi peran Gwan-Sik yang menderita kanker darah (multiple myeloma), taman Hae Joon tergantung pada diet air yang sangat ketat. Dia mengklaim bahwa hanya dalam dua minggu dia kehilangan berat badan dengan berat 7 hingga 8 pound.
“Saya minum 3 liter air sehari selama sekitar 10 hari, dan kemudian seminggu sebelum saya hanya menembak 500 mL setiap hari,” kata Hae Joon Park dalam sebuah wawancara pada 1 April 2025, seperti dikutip oleh Hankyung.
Metode ini adalah salah satu metode penurunan berat badan paling ekstrem yang telah dilakukan aktor. Risiko diet air di mana Hae Joon Park tinggal
Meskipun korban Hae Joon Park seharusnya dihargai, diet air bukanlah cara yang sehat. Faktanya, sehari sebelum film ketika hidup memberi Anda jeruk keprok, dia tidak minum air sama sekali.
Bahkan, tubuhnya dianggap tepat untuk menggambarkan kondisi negara bagian Gwan-Sik yang sakit. Namun, pengalaman ini memperingatkan bahwa diet air bukanlah metode yang aman untuk menurunkan berat badan karena dapat menyebabkan dehidrasi dan masalah kesehatan yang serius.
Bukan hanya asupan cairan yang terbatas, Hae Joon Park juga menghabiskan setengah mandi air panas dan pelatihan ringan sebagai cara untuk menurunkan berat badan. Kombinasi ini mempercepat penurunan berat badan. Namun, itu menyebabkan efek samping seperti mata banjir, kulit yang membosankan dan kehilangan fokus.
Diet air memberikan hasil yang cepat, tetapi sifatnya sementara karena mengurangi lebih banyak cairan daripada lemak tubuh.
Dalam drama ketika Life Give You Tangerines, Park Hae Joon bermain bertabrakan dengan Bulan So Ri dan IU. Serial ini disutradarai oleh Kim Won Seok, yang terdiri dari 16 episode yang ditayangkan di Netflix 7 hingga 28 Maret 2025.
Drama ini tidak hanya menekankan kisah cinta dan keluarga, tetapi juga menggambarkan modernisasi Korea. Peran Park Hae Joon sebagai Gwan-Sik lama adalah salah satu poin emosional yang kuat dalam sejarah. Cara menurunkan berat badan dengan aman dan berkelanjutan
Berbeda dengan metode Hae Joon Park, ahli gizi menyarankan bagaimana menurunkan berat badan lebih sehat dan berkelanjutan. Pola nutrisi yang seimbang, tidur yang cukup, gerakan aktif dan minuman 1,5-2 liter air adalah langkah yang disarankan sehari, seperti dikutip dari Kited.
Diet air yang ekstrem sebenarnya dapat menghambat pembakaran lemak dan merusak massa otot. Oleh karena itu, hindari meniru metode makanan yang dibuat oleh Hae Joon Park.
Pengalaman Park Hae Joon dalam penundukan diet ekstrem untuk peran kehidupan memberi Anda mandarin menyampaikan pesan penting bahwa pengabdian kepada aktor kadang -kadang datang dengan risiko kesehatan.
Meskipun ia dapat memasukkan karakter dengan luar biasa, metode penurunan berat badan adalah ketika ia hidup sangat berisiko dan tidak boleh ditiru tanpa pengawasan medis.
Kisah Park Hae Joon adalah pengingat bahwa untuk mencari peran dengan metode ekstrem seperti anak air mungkin memiliki efek kesehatan yang serius. Sebagai alternatif, orang harus menggunakan cara yang aman dan realistis untuk menurunkan berat badan.
Transformasi fisik yang sehat dicapai dengan upaya konstan, tidak secara langsung, tubuh menempatkan tubuh. Lanjutkan prioritas untuk kesehatan dalam perjalanan untuk mencapai tubuh yang ideal.