Alhan6.com, Jakarta – Pemerintah telah memperkuat Program Nutrisi Gratis (MBG) dari 6 Januari pada tahun 2025. Jadi apa itu makanan?
Menurut media pemeliharaan, Rumah Sakit Klinik Klinik EMC Cikarang, nutrisi, makan untuk kebutuhan pertama untuk pertumbuhan dan pertumbuhan fisik.
“Pada saat ini, setara dengan makanan dalam makanan sehari -hari makanan bergizi dan jumlah MC,” catatan Viyari di EMC, yang ditulis di Fune, 13/02/2012).
Pola makanan yang tidak cocok dengan makanan yang sama yang mengancam orang yang kurang gizi, seperti penurunan berat badan. Tumpang tindih (tumbuh) dapat, yang dapat menyebabkan risiko menyebabkan penyakit yang diperbarui seperti hipertensi, penyakit jantung koroner dan diabetes.
Lima pusat nutrisi dikenal untuk makanan, yaitu karbohidrat, lemak, protein, mineral dan vitamin. Secara umum, aktivitas makanan dari masalah ini adalah: sumber energi atau energi; menjaga jaringan tubuh; untuk mengendalikan metabolisme dan keseimbangan yang berbeda dalam cairan tubuh; Mainkan peran dalam kebijakan keamanan tubuh dalam berbagai penyakit.
“Jika tubuh tidak mendapatkan aktivitas gizi yang cukup, akan ada kelainan fisik dalam tubuh,” kata Viriant.
Selain itu, ia mengidentifikasi viagratory, prinsip makanan yang memadai berisi empat kerah, secara terbuka untuk mencari nutrisi dan nutrisi di masa depan.
Empat kolom pemeliharaan: Untuk makan makanan yang berbeda untuk makanan yang sama (karbohidrat, lemak, protein, mineral). Berkenalan dengan hidup Anda. Aktivitas kerja normal. Ikuti berat badan Anda (BB) secara teratur untuk mempertahankan berat badan normal Anda.
“Oleh karena itu, pendidikan dan saran mengharuskan masyarakat untuk memilih makanan yang sesuai untuk mengukur nutrisi,” vitenant.
Salah satu pedoman harian berikut untuk mengisi makanan yang setara adalah visi “konten platform saya” dimulai oleh perawatan kesehatan di Indonesia.
“Dalam pemikiran ini, setengah dari piring diisi dengan sayuran dan buah -buahan. Jenis spesies sayuran dan buah -buahan, manfaat kesehatan terbaik,” kata manfaat kesehatan.
Anda menambahkan bahwa sayuran dan buah -buahan harus dimakan oleh lima kali sehari, yang dapat dibagi menjadi tiga hal saat Anda makan makanan enak selama makanan.
Kemudian babak kedua diisi dengan sumber karbohidrat seperti beras, sayuran sayuran yang kaya dalam protein hewan dan sayuran, dan sayuran, dan lemak di pemukiman informal.
Anda ingat pentingnya mengurangi gula, garam, dan lemak. Maksimal orang harian:
“Jumlah ini melibatkan penggunaan makanan utama, makanan utama dan penggunaan minyak dan minyak kosong,” kata getaran.
Ini telah memberikan pesan penting tentang makanan protein makanan untuk anak -anak, terutama anak -anak. Kehadiran protein hewani dalam harga sangat penting untuk mencegah yang terbaik dalam menangani protein hewani.
Ketika dia bingung tentang memasak anak, dia ingat bahwa pekerja kesehatan Indonesia mengidentifikasi jalan digital untuk menemukan batu yang sehat, sederhana, dan makan yang tetap ditemukan setiap hari.
Anda dapat melihat situs web memasak yang sehat dalam seminggu untuk Aychat.kkeks.goes.go.id. Misalnya, ada menu kelapa kelapa dan anak-anak anak-anak 2-5 tahun. Lalu ada bubur kelapa kelapa anak kecil itu.