Republica.com, Jakarta – Hipertensi dapat menjadi ancaman serius bagi kesehatan jantung. Tetapi diet yang tepat dapat membantu mengendalikannya.
Cardin merekomendasikan makanan yang tak terhitung jumlahnya yang secara alami dapat menurunkan tekanan darah. Mulai dari sumber buah ke sumber protein yang sehat, berikut adalah pilihan terbaik yang dapat Anda masukkan ke dalam menu harian untuk menjaga kesehatan jantung, seperti yang dilaporkan oleh halaman ini pada hari Jumat (21/2/2025).
Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, ada banyak faktor yang dapat diatasi dan tidak ada. “Hipertensi atau hipertensi dapat disebabkan oleh berbagai masalah seperti faktor genetik, usia, gaya hidup dan beberapa kondisi kesehatan seperti obesitas, diabetes dan penyakit ginjal,” kata Marianella aria, gelar PhD di pusat kardiovaskular kardiovaskular.