Jangan Sepelekan! 5 Cara Mencegah Pneumonia: Setop Merokok hingga Rutin Vaksinasi

Liputatan6.com, Taiwan Taiwan Barbie Hsu akan mati karena kematian. Bahkan, pneumonia dapat benar -benar mati orang.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, cacat dan orang dewasa dengan orang tua juga sangat sensitif terhadap pneumonia.

Pneumonia adalah suatu kondisi untuk menemukan infeksi paru -paru yang disebabkan oleh berbagai bentuk celana.

Spesialis Tungik Ponk Indh – Pureryah, Desia Akkawati mengungkapkan bahwa beberapa upaya berusaha untuk mencegah pneuemonia. 

1 Hindari merokok

“Lebih baik merokok sepenuhnya untuk melindungi kesehatan paru -paru,” kata Deshi.

Dia juga menekankan pentingnya tidak merokok karena merokok untuk merokok.

Merokok mengandung zat beracun seperti nikotin dan efek reproduksi dari unit paru -paru. Akibatnya, tubuh harus berlaku pada bakteri bakteri bakteri, virus dan jamur.

2. Makanan enak menggunakan kesehatan paru -paru

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang berguna untuk saluran pernapasan. Makanan yang kaya antioksidan seperti buah -buahan dan sayuran. Makanan dalam anti-anti-anti-puzzle, seperti karet yang mengandung turbir dan jahe. Penggunaan magnesium magnesium magnesium yang memiliki kegunaan otot pernapasan seperti gandum, cokelat hitam, kedelai dan almond. Makanan berat yang kaya akan vitamin A dapat ditemukan dalam sayuran hijau dan telur kuning dan telur.

Di luar rumah, kontrol udara tidak mudah, sehingga disarankan untuk menutupi topeng saat eksternal. “Kompetisi itu bagus,” kata Desh tentang pentingnya menggunakan Massey.

4. Vaksin

Selain itu, penting untuk memperhatikan jadwal vaksinasi kekebalan tubuh dan orang dewasa. Vaksin ini direkomendasikan oleh orang dewasa, termasuk pneumonia dan dinginnya vaksin.

“Di tahun mendatang, ada juga vaksin RSV, yang dapat dipertimbangkan untuk orang dewasa,” kata Di.

 

Gigi oral dan kesehatan bersentuhan dengan pneumonia. Sebuah studi di Universitas Yale di Amerika Serikat menunjukkan bahwa infeksi pernapasan dapat mempengaruhi infeksi ruang, di mana penyakit pneumonia ditemukan pada bakteri dan organ yang tidak diobati.

Glass mulut, ada berbagai bakteri, baik bermanfaat dan berbahaya. Namun, ketika bakteri berbahaya dikalikan tanpa kontrol, ia dapat berdampak negatif pada kesehatan mulut.

Ini menunjukkan betapa pentingnya melindungi kebersihan di mulut Anda untuk mencegah masalah kesehatan yang serius. Saat Anda mendukung kesehatan, kami tidak hanya akan melindungi masalah gigi, tetapi kami juga dapat mencapai risiko infeksi pernapasan.

Oleh karena itu, penting untuk mempertahankan ujian gigi secara teratur untuk melindungi kebersihan di mulut sehingga bakteri berbahaya akan sangat direproduksi. Dengan cara ini, kita dapat mengurangi kemungkinan infeksi infeksi dengan infeksi oral.

gbk99 gbk99