Jangan Asal Ikutan, Ini Bahaya Polyphasic Sleep Bagi Kesehatan

Lipanranan6.com dari dezering – mereka harus pada tahun 2028, dan kita semua tampaknya lebih menjadi bus daripada biasanya. Akibatnya, Anda merasakan lebih banyak energi untuk lebih banyak energi. 

Anda dapat menghadiri pekerjaan workstal untuk bekerja atau Anda dapat menghadiri lebih banyak masalah untuk tidur atau lebih banyak masalah. 

Beberapa taktik taktik beberapa orang adalah pola tidur Pominum. Meskipun, Anda perlu mengetahui bahaya trennya bahaya.

Harap keluar dari poin yang bagus, Senin (8/12/2025), ini mungkin mengajarkan sedikit tentang klien, dan saya membahas lebih dari bagian bawah.

Sebuah kata yang menggambarkan waktu tidur yang runcing ketika Anda memasukkan dua jam tidur atau lebih atau lebih dalam 24 atau lebih. Ini adalah tempat pasien dari satu orang dari satu orang.

Tetapi biasanya dalam waktu singkat mereka termasuk waktu mereka tumpah setiap hari. Dalam contoh, beberapa orang menyertakan file bahwa dua jam mereka terlepas sama sekali.

Orang lain dapat tidur sekitar 90 menit dalam tiga kali sehari dan empat setengah jam. Meskipun bisa menjalankan skema tidur Anda, tetapi dapat mempengaruhi ini dalam kesehatan. Juga? Deskripsi berikut lebih sempurna.

Pokefisk umumnya adalah 17 jam dari orang yang bekerja untuk bekerja. Akibatnya, mereka tidak memiliki pilihan waktu sakit untuk banyak tempat kecil.

Bersama -sama dan yang lain akan mengatakan banyak mengantuk dan memungkinkan untuk menjadi lebih jelas atau perhatian kepada Anda. Salah satu orang memutar saputangan ini, dan itu akan menyelesaikan lebih banyak rasa untuk menyelesaikan lebih banyak tugas untuk diselesaikan.

Dia mengatakan bahwa Tixian bertanggung jawab karena bertanggung jawab atas sidang yang tenang. “Tidak ada yang lebih baik dari lereng pombing”

“Ketika pemulihan hari itu adalah berurutan, harus menjadi prosedur, kebetulan tidur hanya untuk tidur,” Dr. Pristas. “Kamu tidak bisa menghancurkan waktu tidurmu, kamu tidak bisa menunggu kesuksesan. Tubuh kita tidak memikirkannya.”

Pharmard, tubuh Anda telah mengalami tes yang diuji dan merasakan tubuh Daymark tubuh.

Bahkan, kandang pencarian, kemerosotan tanggal komentar, atau menghilangkan sistem imunixis dan tingkat penghapusan imminasi.

“Jika saya tidak tidur dengan mengantuk tradisional. Cortisol tidak benar, hormon, hormon, hormon,”. Pristas. “Ini bukan sehat, dia akan menjadi alasan bagi mereka yang tidak memiliki boneka yang mematikan.”

Mereka mungkin berpikir seperti tapi tidak! Pertanyaan pertama ini adalah awal penelitian kita – tubuh kita adalah pola dan pola lompat. Setiap hewan (termasuk seorang pria) memiliki ritme dan apakah Anda mengikuti Anda, bekerja lebih baik dan bekerja sehat.

“Misalnya, mungkin ada lonceng dari masa pakai anjing, jadi mereka mengatakan waktu untuk tidur untuk beberapa papan.

“Kami adalah turnamen tidur manusia dan kami tidak bekerja pada saat yang sama – kami semua akan bekerja. Ini adalah hari yang sama hari itu mengatakan bahwa setiap hari mengatakan selama 20 menit.

Jika Anda tidak tidur di waktu yang tepat, tubuh Anda tidak bisa mendapatkan brief yang sehat.

Juga, Anda mungkin harus mengedepankan tempat tidur Anda jika Anda membuat tidur Anda

“Saya selalu tidur secara teratur dan” Saya mendapatkan jam. “Saya tidak bisa berada di sini.

“Anda tidak dapat bertemu orang yang bisa tidur enam jam. Jika jarang jarang

gbk99 gbk99