Liptan6.com, telur jakrik adalah sumber protein, makanan yang mudah diproses. Telur dengan protein tinggi juga vitamin B dan C lemak yang bermanfaat bagi tubuh. Mengejutkan makanan ini sebagian besar merupakan pilihan praktis untuk menu harian.
Pilihan cara memproses telur Telur Silee adalah yang sehat karena dimasak tanpa minyak dan masih menyimpan makanan alami. Namun, terlepas dari adegan termudah bukanlah switing hasil yang halus dan sempurna.
Seorang warga sipil adalah telur sipil terbaik namun efektif dan telur yang efektif. Teknik ini tidak mudah diikuti, tetapi juga mengkonfirmasi hasil yang sopan tanpa faey, Anda tahu.
Telur terikat dikenal sebagai salah satu makanan sehat karena memiliki nutrisi penuh Kandungan proteinnya membantu mempertahankan jaringan tubuh. Juga, tulang vitamin D yang baik dan kesehatan gigi untuk kesehatan.
Telur Footalla mendukung kesehatan jantung, terima kasih dalam refleksi lemak, yang dapat mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh. Dengan perawatan yang sempurna, telur dapat dipertahankan tanpa menambahkan unsur sehat nutrisi.
Sebelum Anda mulai mendidih, langkah pertama oleh Glen disarankan agar telurnya bersih? Membersihkan telur untuk membersihkan telur di bawah air di depannya.
Namun, tuangkan cangkang dapat terbuka untuk memasuki bakteri Jika telur akan segera dibuat, pembersihan tidak menjadi masalah.
Glen telur mendidih untuk merebus seluruh permukaan telur. Masukkan telur ke dalam wajan dan panaskan api yang lebih rendah sampai air mendidih. Tutupi wajan saat Anda menutupi wajan dan mendidih selama lima menit.
Setelah lima menit, matikan panas dan biarkan wajan ini ke wajan selama beberapa menit. Teknik ini matang dalam bahaya tanpa mengubah warna cangkang atau telur.
Setelah dimasak, Glen menggerakkan telur dalam mangkuk yang penuh salju. Proses ini menghentikan lebih banyak dapur saat membuat proses bergaris. Teknik ini juga memastikan bahwa telur matang
Mulailah mencekik telur dari ujungnya. Menurut Glen, metode ini membantu telur secara berbeda untuk menghaluskan jarum pada telur.
Telur yang dimasak dapat diresepkan secara langsung atau dikombinasikan dengan elemen lain. Pencampuran yang terhormat adalah salad sayuran, dengan telur rebus atau otage hangat.
Berbagai monster menciptakan telur EGM hingga Pintxos sehat untuk pinintxos yang sesuai untuk lingkungan yang berbeda. Dengan teknik rebusan yang tepat, Anda bisa dimasak dengan berburu telur dan selera yang sempurna.
Apa telur yang dimasak untuk kesehatan?
Protey telur vital, vitamin de dan tulang, gigi disinamkan untuk kesehatan
Untuk mengisi telur dalam air, mendidih dengan api kecil, tutup panci selama lima menit, dan kemudian dinginkan air es.
Telurnya berwarna hijau kuning atau abu -abu, jika mendidih sebagai reaksi kimia antara bau dan zat besi.