Jakarta, rjcplp.org – Puasa sedang (jika istirahat sepadan dengan penurunan berat badan, klaim yang efektif. Namun, tidak semua orang bisa pergi ke diet ini.
Faktanya, beberapa orang tidak melakukan diet ini atau bahkan beberapa orang frustrasi. Bagaimana kabarmu? Apa yang menyebabkan diet puasa yang konstan? Gulir untuk informasi lebih lanjut, ayo pergi!
Jika diet gagal, mungkin ada faktor. Dimulai dengan diet yang tidak sehat dan kurang konsisten dengan gaya menengah karena mereka kurang lebih buruk daripada gaya menengah.
Memulai kesehatan wanita untuk mengetahui 8 alasan dasar dan siap untuk dengan cepat
1. Makan terlalu banyak karena alasan pertama untuk jendela makanan selama jendela makanan. Jendela makanan ini dapat memakan banyak kalori dan mengumpulkan kalori yang lahir selama puasa. Selain itu, terlalu banyak atau komponen makanan kalori membuatnya sulit untuk menurunkan berat badan.
14. Pilih makanan, gula, gula, lemak dan lemak dan lemak dan lemak. Penting untuk mempengaruhi defisiensi fisik, cacat fisik, energi fisik dan metabolisme.
3. Jadwal puasa tidak memenuhi jadwal dan waktu puasa. Dapat mencampur zat tubuh untuk berubah. Selain itu, terlalu sering, “penipuan” menipu tidak membuat penurunan berat badan yang optimal menurunkan berat badan.
4. Kurangnya situasi tidak minum air yang cukup untuk mempengaruhi metabolisme dan kesehatan. Juga, jika Anda menggunakan minuman kalori saat menggunakan minuman kalori saat menggunakan kalori
5. Mengobati aktivitas fisik atau metabolisme tanpa olahraga membuat berat badan penurunan berat badan.
6. Masalah kesehatan tersembunyi mengembangkan kegagalan tiroid atau gangguan hormon.
7. Stres adalah stres. Ini menambahkan hormon kortisol yang mengarah pada berat badan
8. Tidur tidak cukup tidur atau tidak cukup. Sleep Bad Style dapat mengganggu penanganan hormon hingga kelaparan dan metabolisme.
Ini adalah alasan puasa rata -rata gagal menurunkan berat badan. Jadi, ketika Anda pergi ke makanan sehat dan menangani jadwal yang direncanakan, Anda bergerak, berolahraga, berolahraga, berolahraga, berolahraga, dan olahraga stres. Jika Anda memiliki masalah, Anda akan mendapatkan saran dengan solusi atau dokter terbaik. Bagus! Apakah makan dengan diet? Cobalah resep super creatory jahe jahe untuk panah. Ayam jahe -steamed ini hanya kehilangan beban berat badan tidak cocok untuk Anda, tetapi untuk seluruh keluarga. Masih sehat dan sehat secara finansial! rjcplp.org.co.id pada 14 Mei 2025