LIPUTAN6.com, Jakarta – Muncul dalam inkontinensia lama, biasanya masalah yang menjengkelkan dan memblokir kualitas hidup.
Metode efektif yang dapat diterapkan untuk mengurangi risiko tidur di malam hari.
Apa pembatalan waktu dan bagaimana cara kerjanya? Ika Fitriana, SPPD-KGGER, ahli di Hermina Hospital, menyatakan bahwa pembatalan waktu adalah metode perencanaan yang buang air kecil secara sistematis.
“Terutama bagi orang tua untuk mulai mengendalikan kerusakan,” kata Dr. Ika dalam kesempatan baru -baru ini.
Dengan metode pembatalan, lelaki tua itu dalam beberapa waktu, tanpa menunggu rasa keinginan untuk tiba -tiba buang air kecil, pergi ke kamar mandi.
Selain itu, Dr. Ika Fitriana mengatakan: “Larangan orang tua itu membantu mengurangi risiko tidur, terutama di malam hari.”
Seiring bertambahnya usia, otot -otot panggul dan blok mengurangi fungsi.
Selain itu, kondisi medis yang berbeda seperti diabetes, penyakit jantung, demensia juga berperan dalam penolakan kecil urin.
“Selain melemahnya otot, faktor berikut harus diikuti. Misalnya, itu dapat menyebabkan peningkatan urin menyebabkannya jika ia mengelola itu dapat menyebabkan pembayaran kembali,” kata Dr. Ika.
Keadaan psikologis dan mental juga efektif. Para penatua yang malu atau takut bahwa tempat tidur menolak minuman biasanya, yang sebenarnya memperburuk dehidrasi dan masalah kesehatan lainnya.
Penerapan waktu pembatalan sangat mudah tetapi efektif. Langkah-langkah di bawah ini: Waktu pemrograman untuk buang air kecil: Misalnya setiap 2-3 jam dari lansia pergi ke kamar mandi, meskipun Anda tidak merasa. Prompt sebelum tidur: Percaya bahwa orang tua pergi ke kamar mandi sebelum tidur. Tonton Standar Palsu: Menggunakan ban berlebihan yang menyebabkan produksi urin tambahan, seperti kopi dan lunak, terutama di malam hari. Berikan dukungan dan ingatan: Keluarga atau perawatan harus aktif dalam memori dan diaktifkan dengan penuaan Anda tidak membuat peta.
Dr. menambahkan: “Tidak ada yang mustahil untuk tetap tua dan tua dengan aturan urlinic. Kunci ini untuk mencegah kamar tidur.”
Dengan menghilangkan waktu, orang tua: dengan mengurangi bahaya tidur dalam tidur, tanpa memotong, karena mereka ingin mengambil otot -otot unsur panggul dari unsur -unsur panggul infeksi kemih.
Kalau tidak, mempertahankan kehidupan yang sehat dan aktivitas fisik yang teratur juga merupakan bagian penting dari penolakan.
Ika Fitriana menekankan bahwa dukungan keluarga adalah hal utama yang menggambarkan keberhasilan administrasi penolakan pada orang tua itu.
“Tanpa dukungan positif, lebih tua mungkin malu dan suka berkomunikasi untuk masalah ini,” katanya.
Keluarga harus peka terhadap inisial tempat tidur, sebagai bau yang tidak biasa di sekitar tempat tidur, di tengah tidur dan menebus minuman.
Terbuka dan empati komunikasi yang secara khusus direkomendasikan sehingga orang tua tidak merasa sendirian.