Jakarta – Ada kebiasaan sehari -hari yang dapat merusak ginjal. Ginjal dan bagian yang diperlukan yang berfungsi sebagai sistem tubuh alami. Setiap hari, ginjal sfeey darah untuk melarutkan rasa sakit, kelebihan air dan limbah daging melalui urin.
Anggota ini juga menggunakan pekerjaan paling penting dalam jenis penyortiran elektrotik, mengawasi tekanan darah dan membantu kesehatan jantung. Namun, aspek hidup dari kehidupan kesehatan saat ini sering kali merupakan akibat dari ginjal untuk bekerja keras, tidak mengenali, sampai mereka rusak.
Penurunan dalam dapat menyebabkan sejumlah besar massa, dari hipertensi, hipertensi, infeksi, yang dalam kasus dapat menyebabkan gagal ginjal. Yang menakjubkan adalah, penyebab berasal dari kelompok harian yang terlihat kecil.
Berikut adalah kebiasaan yang perlahan -lahan merusak ginjal jika terus dirujuk pada waktu India pada hari Minggu (04/13/2025).
5 kebiasaan setiap hari yang menghancurkan ginjal
BACA: Lingkungan alami alami dari alam ini setelah 2.000 pria, tanda -tanda bengkak
1. Mengambil sedikit air
Lentur untuk memberi makan air dapat mempengaruhi fungsi ginjal yang disaring transfusi darah. Salfaktivitas cairan mencegah urin dan meningkatkan risiko ginjal batu. Ginjal membutuhkan hidrasi yang cukup untuk bekerja lebih baik. Benar, satu minum enam hingga delapan gelas air per hari, dipengaruhi oleh aksi dan keadaan tubuh.
2. Merokok
Kebiasaan merokok merusak paru -paru saja, tetapi juga menyebabkan kesulitan pada ginjal. Nickinin dan rokok kecil lainnya, mengurangi aliran darah ke ginjal dan menambahkan struktur organ ini. Penelitian juga menunjukkan bahwa perokok berasap cepat berisiko terhadap efek penyakit ginjal dan kanker ginjal.
BACA: 5 makanan untuk mencegah ginjal dari kerusakan, menggunakan hari ini
3. Garam tambahan
Sodium tinggi dapat menambah tekanan darah dan menghancurkan pembuluh darah di ginjal. Makanan erokratis, makanan bernoda dan makanan cepat saji adalah sumber utama garam. Untuk mengurangi obat garam hanya mencegah darah najis, tetapi juga sejauh kehidupan ginjal.